Ernährungsberatung und Therapie

Der Mensch ist, was er isst.

Deine Nahrungsmittel sollen Deine Heilmittel sein.  Hippokrates

Sicher haben Sie diese Sätze schon einmal gehört. Es ist klar, dass ohne die richtige Ernährung keine Gesundheit und kein aktiver Lebensstil möglich ist.

Aber was ist die richtige Ernährung für den Einzelnen ? Immer wieder gibt es Berichte und Artikel, die bestimmte Lebensmittel als gesund anpreisen, aber passen diese zu Ihrem individuellen Stoffwechsel ?

Ich arbeite in meiner Praxis mit dem Stoffwechselprogramm von

gesund & aktiv.

Diese vielfach erprobte und individuelle Methode basiert auf wissenschaftlichen, ernährungsphysiologischen Erkenntnissen, die von bekannten und renommierten Ernährungswissenschaftlern stammen.

Beim Erstgespräch werden die notwendigen Daten wie z.B. Größe, Gewicht, Blutgruppe, bestehende Erkrankungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten erfasst. Außerdem wird eine Bio-Impedanz-Messung gemacht und es erfolgt eine Stoffwechselanalyse anhand des Blutbildes (42 Laborwerte).

Alle Werte fliessen in das Ernährungsprogramm ein und ein individueller Ernährungsplan wird erstellt.

Beim zweiten Treffen besprechen wir ausführlich alle Ergebnisse sowie Ihren indiviuellen Ernährungsplan.

Zwei bis drei Wochen nachdem Sie mit der Ernährungsumstellung begonnen haben, kann die Bio-Impedanz-Messung wiederholt werden um bis dahin eingetretene Veränderungen aufzuzeigen.

Kosten:

Die Kosten für ein Komplettprogramm betragen 380€. In diesem Betrag ist folgendes enthalten:

• Ein 30-minütiges Erstgespräch
• Eine Stoffwechselanalyse inklusive der 42 Laborwerte
• Bio-Impedanz-Messung
• Ein einstündiges Zweitgespräch mit Erklärung der Ergebnisse und des individuell erstellten Ernährungsplans
• Ein 30-minütiges Abschlussgespräch, acht Wochen nach dem Zweitgespräch bzw. nachdem die Ernährung tatsächlich umgestellt wurde

Sollten Sie weitere Informationen zum Ernährungsprogramm wünschen, dann können Sie gerne auf www.gesund-aktiv.com nachsehen.